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数年ほど前にそろそろ鈍った体を動かして体重を落とす方が自分にあっていることに気がつきました。まずは、ダイエットサプリの王道、燃焼系。トウガラシ(ガラナ)エキスが配合された、体内の代謝を良くするというもの。これに、整腸作用というか、軽い下剤的効果のある、センナなどのダイエット茶を飲み、さらには、食べた脂肪の体内への吸収を抑える、キトサン系のダイエットサプリ。これに、整腸作用というか、軽い下剤的効果のある、センナなどのダイエット茶を飲み、さらには、食べた脂肪の体内への吸収を抑える、キトサン系のダイエットサプリ

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